2019-02

走ることと身体的思考

昨年の11月から走っている。Apple Watchを導入したおかげで走るのが苦ではなくなった。心拍数などの各種数値が可視化されることが走る動機づけになっているように思う。豊洲のランニングコースからは晴れると富士山が見える。当初は気づかなかっ...